跑步对我来说太枯燥了，就是真的在鸟语花香的地方也跑不来。还是喜欢打pickleball，乒乓球之类的对抗性的体育运动。

来源: 于 2024-11-19 04:42:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

再加上重量训练。