因为高血脂，高胆固醇，我也坚持了两年多了，血脂从200 降到 117（参考值： 149以下），胆固醇很顽固，

来源: 于 2024-09-18 10:01:38 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

从200 升到 220（参考值： 100 - 199)。看来还要减少每日一个鸡蛋的摄入. 由于80%胆固醇由肝脏产生，来自食物的不多，如果不够，肝脏还会补足，所以难控制, 减少鸡蛋不一定有用。