运动时血糖先升后降是好事吗。

来源: 于 2024-06-28 05:51:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

请大家帮我分析一下，四月体检血糖到了边缘，安装了血糖监测，为了降糖，每天早上跑步，基本上跑30-40分钟。开始一段时间，血糖都是下降的，但最近开始发现，每次开始运动后的二十几分钟内血糖是慢慢上升的，然后才慢慢下降。这是什么情况？是好事还是我运动得不对了？谢谢