这个不清楚。因为食物摄入不够消耗，晚上有点处于饥饿的状态。也许有吃错时间的可能？伯格说每天吃两勺橄榄油的好处是:

来源: pichawxc 于 2024-02-14 13:12:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

[????] 每天摄入两汤匙特级初榨橄榄油具有多种益处，包括降低血压，抗癌，保护大脑和抗炎作用。
[?] 橄榄油可用于沙拉或直接摄入，是一种纯脂肪，不会引起胰岛素飙升。
[] 橄榄油中含有多种植物营养素，有助于调节胰岛素和胆固醇，降低胰岛素抵抗，以及支持心血管健康。