身材真好,我试着做那个 Eagle pose,手脚同时交叉没问题,但身体向前倾太多:)

来源: 2023-09-03 15:19:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

好久没练瑜伽了,得开始练练松弛肌肉,以前也可以做抱踝关节那个的。