小步,二脚之间没距离。还有,加强大小腿训练,关节问题能缓解/ 改善很多。我时刻关注着膝盖和脚踝

来源: 2023-04-09 17:11:25 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

甚至还有脚趾头,我不想跑步受伤,健康第一。