小步,二脚之间没距离。还有,加强大小腿训练,关节问题能缓解/ 改善很多。我时刻关注着膝盖和脚踝
来源:
lawattaction
于
2023-04-09 17:11:25
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给我悄悄话
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甚至还有脚趾头,我不想跑步受伤,健康第一。