买个能计步的手表, 每天或每周订个计划, 走多少步; 觉得身体可以就加一些。

来源: 2023-02-01 20:24:32 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

每天能走到一万步, 你就觉得体力好些了。