这个我知道,只是如何治疗有点麻烦

来源: 2022-10-22 12:19:07 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

原因是因为腘绳肌(hamstrings)歪掉了,大概率屁股上的肌肉也被拉歪掉了,共同的力量都会作用在膝盖上,这样膝盖就不平衡了,不是向里歪就是向外歪,走路肯定就是会痛的。

你拍一张后面的照片,露出大腿、膝窝和小腿,一张仰卧第一视角脚的照片。然后我才能知道怎么歪的,告诉你怎么调整。