这个案例明显是玩运动玩太狠了

来源: 于 2022-10-14 17:26:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

因为年轻，所以不觉得有什么问题，但是身体的缓冲空间都被一点点折腾光了。

COVID一来再狠狠推了一把，骶髂关节那就彻底卡住不能动了。这不是什么了不得的大病，并不难治。

竞技运动基本上都对身体又害，需要用柔和一些的运动来中和对身体的伤害。例如游泳、跳舞等等