其实帮助带孙辈也是一种锻炼，常常负重20+磅

来源: 于 2022-10-07 13:55:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

只要不在夜里陪睡给孩子调formula 喂奶就好。

我认识的一对60多岁的夫妻白天上班，晚上带孙子，真辛苦。