谢谢各位建议，最近多加了点班，回家又老是举着IPAD看，肩胳膊有点不适，然后赶紧锻炼，可能锻炼的过猛了，感觉加重，今天好像好多了

来源: 于 2021-11-10 13:57:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次