佩服你们。现在好多华人跑全马半马呀,上次开会,碰见一群老朋友,每个人都跑了好几次全马了,吓死我了。
来源:
fpxjz
于
2015-10-30 10:29:58
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给我悄悄话
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我取经,人家告诉我:你每天跑10迈,跑三个月就上瘾了。我说:我的问题是怎么能每周坚持俩迈呢?
活,你跑步时想什么?我从小就最怕长跑,每次跑着就不知想什么,就想着实在太辛苦了,太累了。。。