果蔬也是碳水化合物

花猫没说错。大学的生化课就是这么教的：碳水化合物是光合作用的主要产物。碳水化合物又称为“糖类”，分为单糖，寡糖和多糖。所有的植物食品都是碳水化合物为主，谷物蔬菜水果都不例外。