拍S你！！

来源: 于 2014-07-13 13:11:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一个月5磅不错啦！ 坚持下去就行了  ：） 
你为啥举铁，在增肌吗？减肥的话，试试改变一下饮食结构吧，不会很辛苦但效果会很显著。