学习了!三个规定!

来源: 于 2014-02-22 23:32:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

几个简化后的规定

1 95%保证无加工食品，也就是说从主食到零食，基本自己做。

2 平时无糖，尽量不吃甜食，只在特殊节庆日少量吃。

3 淀粉和脂肪分开吃。

从明天开始实行!!!