肌肉拍片的时候

是一定要侧光与暗背景的才能出来效果的。我腹肌还行吧，镜子里能看到可是拍片就拍不出来。我家的光都亮，我拍出来的片就是白花花的。但从台灯从侧面打光就能拍到一点点。不知道你看没看过无风的一张腹肌片，就是在非常暗的光下拍出来的，很完美。