(ZT)腰肌劳损腰疼症状怎么治？

专家指出，一般来说，此病的发生最常见的症状就是腰疼，所以这就让我们来看看此病的治疗方法。

　　对于腰肌劳损来说，专家表示，这是临床中最常见的腰椎病，腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，那这时出现腰肌劳损腰疼症状怎么治好呢?

　　一般在临床中，治疗腰肌劳损腰疼症状时，首先患者应做到的就是消除腰肌劳损腰的病因，改善工作体位、姿势，避免弯腰过久。身体肥胖、腹部肌力软弱和病后肌力不足均须纠正。要及时、规范处理急性腰扭伤。劳动时用宽腰带保护腰部。防止腰部再受风寒。另外，患者还应进行腰背肌锻炼，这是一种很腰肌劳损很关键的治疗手段，可增加或保持腰部肌肉、韧带的弹性和韧性，缓解或治愈腰腿痛。方法有仰卧拱桥式和俯卧燕飞式。训练循序渐进，持之以恒。

　　除此之外，对于腰肌劳损患者来说，患病后解决腰肌劳损腰疼症状有办法还有手法治疗，沿骶棘肌方向用滚法、揉法、劈扣法、按压法、点穴法等治疗，可达到舒服活血、解痉止痛、除粘消炎的目的，使症状大大改善与缓解。封闭治疗，如腰肌劳损者有局部性压痛点，可用0.5%普鲁卡因10毫升加泼尼松龙0.5毫升作痛点局部封闭，5-7日1次，2-3次为1个疗程。一般能取的较好止痛效果。以及其他治疗，可用微波、蜡疗、磁疗、拔火罐、针灸、红外线等方法治疗，也有一定效果。

　　另外，腰肌劳损的患者，切记在掌握到治疗知识后，大家还应知道此病的预防知识，防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。

　　最后提醒患者，腰肌劳损腰疼症状出现时，切记要及早的进行对症治疗，这是早日治愈的关键。