道听途说几句减肥养生学说

暑假忙得快吐血，之间听到一个挺学术的权威报道，一直没功夫上来汇报下，今天报道两句，大家取长弊端下。

主题就是热量摄入量同身体健康，器官老化的关系。根据各种动物实验和一些人体实验，其结论就是要摄入热量低，就能保持人体老化慢。方法有几种：
1. 坚持每天热量摄入等于少于1500卡。
2. 四五天禁食法，只摄入水分等。
3.隔日禁食法
4. 每周两日禁食法

其理论是，当人体没有热量摄入，特别是蛋白质摄入时，体内细胞会进行自动的修理活动，而不是在热量过于充足时进行分裂。另外，人脑的神经在饥饿状态下，会加强延伸等等的活动，有利于保持人脑不衰老。

本消息只供参考，我没去考证是否有不同意见等等。