贝。贝。贝。贝。贝。贝。
前2天舟车劳顿。长途12小时回来。中间去厕所抓紧时间留个念。
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别往心里去。郎中他绝无针对你个人的意思。
你的成绩我都看在眼里。我现在所兴趣的是再扩展一点再扩展一点。咱们的大方向是一致的。互通有无。相互提醒不足之处。让我们的未来更美更强大。
我现在还是坚持小哑铃和郑多燕。塑身不放松的。
一个大的铁的纪律就是身上头上的汗不能到流动/滴下来的地步。
微微一点点汗全身暖起来就好。
但是我现在的重点确实是放在拉的好和睡的好上面了。
你记得买双UGG。。。。