我给你推荐个吧~~

你用google，搜“purplebasil(地瓜成长中)”，她昵称紫苏，我是她忠实的粉丝，关于减肥，食谱，健身她写的一系列的文章都是葵花宝典级别的，非常有营养。她的减肥增肌经验体会是我看到过的最实诚的文字，没有人能够超越。我和她的观念有些不一样，但我基本是追着她走的。她练完哪儿show完效果，我差不多就跟上。但她强度特别大，我跟不上就随性了。你追她文章看，变化肯定就很大。