买了GYM会员卡, 如果想针对肚子和腹部减肥, 是yoga 有效果还是 zumba好点?谢谢

来源: 于 2013-07-22 09:25:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

腿, 胳膊都不胖, 就是生完两娃后, 肚子和腹部下不去了. 有愈演愈烈的趋势. 怎么办?