你刚吃完饭就运动,感觉舒服吗?也许你吃的少吧,我老是觉得吃完饭运动,胃里的东西往上翻的感觉,我还一般等一两个钟头后才去跑步呢。 每天通勤一个钟头真是不容易啊,也许这就是住大城市的代价吧。我现在每天走路上班,30-40分钟,天天闲着没事儿干,哈哈。