到目前为止挑战宣告失败

大约一个月之前，俺开始挑战不可能局部减肥之传说，挑战部位是腰腹，目标是保持其它围度不变的前提下，减少腰腹尺寸。

过去的一个月坚持每天轮流跳郑多燕健身舞，每周做8分钟腹部操最少5次，游泳一次。

饮食没有改变，还是敞开肚皮吃。

一个月过去，体重没减少而且略涨，腰腹一点没减，挑战宣告失败。

看来必须要节食才能减少腰腹，纯靠锻炼非常困难！

可是，如果节食，俺的腰腹也是最后一个减的，等腰腹减少时，那个关键的想保持的部位已经惨不忍睹。

革命走到了绝路，同志们，我该怎么办？呼救~~~~~所有的所有的意见都来吧，我需要你们！