贝贝贝贝贝贝贝贝看最新减肥成果。。。。。 (图)

>1.N年前的小旗袍又穿回来啦。。。。。。。。。。。省钱+环保+专一。

2.腹肌锻炼的第一阶段成果展示。

3.公布一下我的早餐：（因为我的早餐是一日三餐中热量最大的。这是健身运动开始之后的改变）

一杯酸奶（135卡路里）+40克FLEXSEED（中医的什么什么汤剂的主药，药用价值不大。但是最近忽然大热起来被商家忽悠的。我反正是人一忽悠我就着。不难吃。）+一把杏仁臻子腰果各种NUTS。混在一起。

一大啤酒杯豆浆或者一大碗稀饭。

一个白水煮蛋。（我常常把1/2蛋黄给好朋友吃）

一个或者2个苹果。一般在路上啃啃啃。

差不多要500卡路里。