来来来,组团来我这,咱们一块跑一个。 小舞不答应跑就不让来,除非给咱当一次脱衣舞孃--
有点小欣慰,原來我超过平均值了--
还有点小教训,自从两周前我跑完那个斑马之后, 左脚就觉得不太舒服,两周不能跑步举重,只游泳了,体重再创全年新高--袖子一定要注意保护,循序渐进啊--
受你的鼓舞,咱还得接著跑。 跑步的确是减肥的最好方法。 至少对我是这样哈。