我今天去看了sports medicine 的一个医生朋友,她让我恢复运动,说肌肉是需要锻炼的,锻炼才能有助于恢复,所以我今晚就去游泳。
2周了,我没控制饮食,吃喝如常,但体重没变。。保持保持。。。加油加油。。。咱一起美丽到70岁!:)