excellent~3Q3Q3Q~~~我现在正在进行的是80%减肥+20%健美。

来源: 于 2012-09-07 07:19:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次


80%减肥=健美操+太极拳+游泳+热瑜珈

20%健美=每天50下小哑铃