健身大业尚未成功,同志者需继续努力.before&after第一阶段成果展.

编辑了一下下~~~~见谅.

 

我减肥客观环境不容乐观,客观条件非常落后.比如昨天老家伙做了海参肘子说最近一段时间我饿坏了得好好补补了,还用胡萝卜雕了朵玫瑰花摆肘子旁边....存心的他.加上这也不让那也不让~~~~还是手机拍的~~

before.胳膊腿儿一样粗.艾玛裙子在爆炸的边缘.

这是before的before.时光啊一去不回头....

这是after.8周一共减肥10斤左右.从75公斤到70公斤.

接下来的阶段.我还是要克服重重困难努力减肥健身.这不,人今天12点就先瑜伽再汇合吃饭........

我肥来啦~~~贡献给亲们一个巨恶的.......有洁癖的亲可以不往下看了.....

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今天热瑜伽.一个超大硕胖的姑娘(就是洪金宝那种身材的姑娘)在我的后一排.......

她气喘吁吁如牛嗯嗯嗯嗯......我都忍了......没办法...只有忍了...

在轻柔的音乐中,老师轻轻地说:listen to your body.....吸气...吐气deeper your body....

蒲.......她忽然放了一个音量不小的P.......

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我....直接就歇菜了.....

感谢上帝老天爷诸神....至少我没有在她的后一排.......