一口气考古完你的减肥记。太励志了！我还有８磅要减和重塑２块腹肌。今天开始我也给自己列个目标，争取２个月达标。

来源: 于 2012-08-28 15:35:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

今天开始我也给自己列个目标，争取２个月达标。


我去年开始健身时，每晚做１０套不同的关于上下腹部的仰卧起坐。 有点小见成果.

但今年比较懒，没有每天坚持。腹部又开始松了。