我觉得Zumba真的适合我，不知道你喜欢么？:)

昨儿强度挺大，搞得人好累，就没有上来汇报。。。。先桑巴，再hip-hop,加宝来坞，加芭蕾，再hip-hop，宝来坞，加非洲舞~~~昨天因为还超热，一开始上课老师说，今天要多喝水，很重要！我一开始还不明白，后来跳下来才知道厉害，，，所有的窗户都被故意关严实了，，，那些汗水啊，最后做调息的时候，连老师都有些站不稳了，地板滑啊~~呵呵:)

但动作真够女性化，我超喜欢~~~推荐给姐妹们。。。

太累了，没注意，回来看才发现糊了：（

 

今儿半夜起来真是值了，伺候完我家小姑娘，又伺候了我家大姑娘。。。。呵呵。。。呼呼了~~