你们俩。。。哎，就气我吧。好不容易掉了两磅，哈哈，被你们俩说的这份惨。

来源: 于 2012-08-05 05:54:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

早晨三个英里，然后中午吃的蒸鱼，逛了一天的商店，灌了好多的水，晚上还是蒸鱼

这个就是秘诀：蛋白质only:))