关键是肌肉是很难提高的，你以为长10磅肌肉是件容易的事吗，哈哈。

来源: 于 2012-08-02 10:50:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

看看那些body builder要使出多大的劲儿才能长一点肌肉，能保持就挺费劲的了，别说增了。很多是靠吃药来长肌肉的，对身体伤害很大。