5磅的哑铃算不上weight training的，哈哈。

来源: 于 2012-08-02 10:24:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你一定没怎么研究过减肥健身的东西，有很多似是而非的概念。

:P