为减肥活动贡献力量 :-)

看到大家将减肥健身的活动进行得如此热火朝天，我来贡献今天无意中看见的一个懒人的tips。因为我几乎从不去健身房，所以看到这种可以从小处做起的帖子特别受用。如果你的工作需要你长期坐着，那就从今天起站着吧。:p

http://opinionator.blogs.nytimes.com/2010/02/23/stand-up-while-you-read-this/