谢姜哥指导！

来源: 于 2012-07-19 08:39:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

主要是因为游完泳就可以直接洗澡回家了，所以才先跑步后游泳的，大汗淋漓的进泳池确实不好，嗯，我记住了，我还是把游泳和跑步分开来吧，我没那么多时间没法等身体冷了再下水的。谢啦！