嗯，吃健康食物。吃不要超过所需的能量，从小不要把胃撑大

来源: 于 2012-07-17 08:04:37 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

如果已经撑大了动手术把胃割掉一半。
运动用以健身，不是减肥。
减肥要靠少吃。吃得多是一种习惯。