我的腰也是有伤。。。所以也不能剧烈运动。。。。太极拳真的不错。。。原来我的腰是有一个点不能动。。。一触即发。。。现在是一片地方中等疼痛。。。师傅说是好事。。。原来的老伤扩散了。。。是走向愈全的方向。。。
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万老大从善如流。。。换了2张图片。。。不然原来的那2张令人发指。。。。。