哈。握手：我也是那种如果给自己建立太多的条条框框，我是follow不了的。

来源: 于 2012-07-15 07:08:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

慢慢来。长城不是一天筑起来的。

我一个朋友，两个月掉了20斤，是20斤！不是20磅！她特别喜欢吃零食，不能饿的那种人

秘诀就是吃完饭就出门去跳舞，然后回家就睡觉：））～～不吃主食，当然偶尔也吃些：））