如果你看我写的运动日记开篇，我头三个星期剧烈跑步，体重先增加了4磅，后来才减了下来。

来源: 于 2012-07-13 09:27:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

身体很奇妙，当生活规律改变时，它会企图找到适应的方法，是增重还是减重会因人而异，坚持下去就好。

我的体重虽然改变不大（一共减了3磅，现在122。）但是围度改变很大啊。