食物 X 分量=热量
你只记录分量一点儿意义都没有,得换算成热量才有用。
这个很简单的,一点儿都不复杂,可以估算也可以精算,估算的话需要再乘个系数1.2才是比较精确的。精算就不用了。
我先出门了,回来再聊