这样的一个小时会烧去500卡路里,假定吃东西习惯不变,一个星期还是可以减1磅脂肪。

来源: 2012-04-04 20:15:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

如果吃的清淡些,就可以减快些。