认真的吗?很简单其实

来源: 于 2009-10-10 07:43:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一个加仑的水至少每天的.

无淀粉无糖.....也就是说无牛奶什么的...无胡萝卜水果任何含有糖份的东西....尽量的.

蛋白质和青菜....就吃这个