不惨呀，很多时间呢。

孩子8-8：30睡，晚上你有一个半小时，早晨6点起（睡8个小时美容，够了），孩子起床前有45分钟，一天有两个多小时的时间，占你可支配时间（七个小时）的29%，还不包括孩子上课你不需要你的时间。和孩子在一起的高质量时间可以有早餐送上学的45分钟，下午晚餐晚上作业睡觉非上课时间2小时多，共三个小时左右，占可支配时间的43%，上课接送等占28%（两个小时左右），这么算来，你的时间挺多的。