我不是医生，纯属外行。当初是我多年研究的结果，上苍保佑，运气好。后来才发现有报道。

就是最普通的 MgO，极便宜。镁对这类疾病的作用机制是我自己的判断猜想，锂盐效果有限的解释也是如此, 有文献说食盐的进食量影响锂盐的效果。只要知道神经细胞电冲动机理（兴奋），再加上一点点物理和化学基础，很容易理解。个人经验，了解疾病机理是一个好途径。

美国人缺镁比较多，很多其实是钙镁不平衡，补钙太多。但这类病人多半并非由缺镁所致，镁只是有针对性而已。