其实就现在来说，我们对大脑的了解还是很少，好多药物其实对个人的疗效和副作用差别很大

所以，对比较轻度的精神问题，我自己是不倾向于吃药的。但是要自己本人和家人朋友要意识到问题，注意监控，积极疏导，看精神医生，加上改善睡眠，食物等等的措施。如果要吃药，也要自己有意识的注意自身的反应，如果觉得有问题，要立刻停药，继续和医生合作。看是不是应该换一种或者采取其他的方法。

但是对比较严重的condition，是没有办法，一定要用药物控制的。其实长期服药的副作用也不是很清楚，但是总的来说，长期可能的问题，总不如眼前严重的问题来的急迫。