用雪搓是有道理的，我在哪部老电影里看过。干雪快速摩擦会生热，但不至于让温度迅速升高。这样局部活血之后，再进行保温。

至于亲试，现在恐怕连东北人里都找不到了。这都是老一辈才有的生存能力，现代人已经不行了。