我一周游3-5次，每次2500米，游完脸色不红是不可能的。谁运动后还有个白脸？

来源: 于 2024-08-06 10:14:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

特别是快速游后。

冬天游不止是脸色发红，全身还发热，像红炭在冰水里一样呲呲作响。

脸红，出汗，是全身血液循环加快的表现，对身体非常好。