人到了一定年龄以后都有肌肉流失的情况存在,除了有氧锻炼,必须重视抗阻力量锻炼。
你的意思是这种器械的力量锻炼你不适合做?
所有跟帖:
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我就玩玩
-2008VGirl-
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04/26/2024 postreply
09:19:48
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你实际上也是可以用用这个的
-HenryLi-
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04/26/2024 postreply
09:25:53
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我其实是乌龟养生派,lol
-2008VGirl-
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04/26/2024 postreply
09:26:50
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哈哈哈,+2,LD和我 :)
-成功的兔-
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04/26/2024 postreply
09:38:44
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你好,同伴
-2008VGirl-
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04/26/2024 postreply
11:46:13