因为看到绿汤（延年益寿汤）的效果了，特开一帖

几天前太座从落山鸡飞上海，大约十三四个小时，飞机满员活动空间小。但是太座发现她脚没肿，平时乘飞机回国（三年前每年都回去），她脚总是肿。她认为是绿汤的效果，我也觉得是。她喝绿汤始于新冠期间，以前对我喝绿汤，特别是煮绿汤很恼火。新冠期间觉得里面有蒜的成分，可能对防治新冠有用，就开始喝起来了。至于是否对新冠有效，至少我和太座没有测出来新冠。我和太座各打过一次疫苗，她打的是一针的JJ，我打的是两针的没得拿。如果你认为是疫苗在起作用，我也不争论。

肯定有人会问绿汤的配方，现在就列出来，需要说明的是，我喝绿汤有七八年的时间了，随着时间配方也在不断调整，初期的配方大蒜和生姜的比例偏低，汤偏稀，现在我正在用的配方和方法如下：

大蒜3磅打成糊（打糊时打入苹果醋，不要加水），姜汁（3磅生姜榨的汁）、柠檬汁（12个黄柠檬榨汁）、苹果醋（1升）和蜂蜜（随意），五种成分同时放入不锈钢锅中，开大火煮，期间不停搅拌，当汤由白色变绿时，停止加热，然后趁热装入玻璃瓶等容器中，凉后放入冰箱冷藏，每天早上空腹喝一火锅勺的量。喝时用凉水或温开水稀释一下，不然太难以下咽

打蒜糊时的苹果醋取自那一升醋，蜂蜜可在煮时加入，也可在喝时加，像新西兰的黑蜂蜜可以生吃，吃时加可以保留营养成分。

关于服用方法，我提倡空腹喝，但是胃不好的，饭后喝，直到胃变得可以接受空腹喝。喝完后，最好再来一杯水浇一下食道，一来通过稀释减轻对胃的刺激，二来也不至于一张口把别人熏爬下。

刚煮好的汤十分辣，大约一星期后就变得比较柔和点了。

此汤的本意是用来清洁血管软化血管，因此起名延年益寿汤，后本技校群里的同学更喜欢称其为绿汤，所以也称绿汤。

如要转发此配方，请注明来自五道口技校的蒙古大夫。本人的宗旨是蒙一个算一个，不嫌少