哇塞，太巧了，我也是右肩这几个月不太好。上面说了，100 个我是分5-6 次完成的。不过我感觉连续做一次一般不能超过

来源: HenryLi 于 2024-05-10 20:17:05 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (168 bytes)

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回答: 我就做10-20个，做100个是什么感觉？由平林漠漠于 2024-05-10 16:48:05

25 下的主要原因不是提腿收腹做不了，而是两个手臂主要是手握着没劲了，应该是悬吊整个身体的重量两个手吃不消了。

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